【背中が整うと、呼吸が変わる🌿】

【日々の生活における自然な呼吸へのアプローチ】

背中が緊張しがちな日常生活の中では、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていることがあります。呼吸は心身の健康に深く関わっており、背中やお腹の緊張をほぐすことで、より自然で深い呼吸に近づくことが期待できます。

CS60整体のアプローチでは、押したり揉んだりせずに、やさしく身体を整えることを重視しています。この施術を受けることで、身体の内側から軽さを感じる方が多いのが特徴です。施術後には背中やお腹の緊張が緩和され、呼吸がスムーズになることが期待できます。これは横隔膜の動きがスムーズになり、胸部や腹部の広がりを取り戻すことにつながるためです。

施術を受けた多くの方々からは、「胸が開いた感じがする」や「背中が温かくなり、呼吸が深くなった」といった感想が寄せられています。このような変化は、緊張が和らぎ心と身体がリラックスした結果であると言えるでしょう。

心身をゆったりと解放する時間を持つことで、本来の自分を取り戻すことができるかもしれません。忙しい毎日の中で、自分をケアするこのような時間は大切です。興味のある方は、ぜひ一度体験してみてください。施術の詳細や予約については、お問い合わせください。