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正座がつらい=膝が悪い

正座がつらい原因は膝だけでなく、膝裏の伸びにくさや腰・背中のこわばりが影響しているかもしれません。これらをケアすることで、より快適に正座ができるようになるかもしれません。体の声を一度聞いてみるのもおすすめです。
正座がつらい=膝が悪い

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