「雪かきの疲れは
雪かきでの負担は、筋肉だけでなく体全体に影響します。違和感を感じたら体の巡りを整えることで、動きやすさを取り戻すサポートができます。気になる方はぜひご相談ください。
「まだ動けるから大丈夫」
身体の負担は少しずつ積み重なることがあります。「元気カンパニー」では、身体全体の流れを見ながら整えるサポートをしています。無理をせず、身体を整える時間を大切にしましょう。予約はプロフィールリンクからどうぞ。
📍**「毎朝のように腰が重くて…」**
「毎朝の腰の重さ、年齢や疲れ以外の原因も考えてみませんか？日々の生活習慣を見直して快適な朝を迎える工夫をしましょう。」
